Terapia Metodą McKenziego Kamień

Terapia Metodą McKenziego należy do nietradycyjnych sposobów leczenia bólu kręgosłupa, którą wyróżnia w szczególności cel wyeliminowania przyczyn powstawania dolegliwości bólowych kręgosłupa, a nie uśmierzenia bólu na krótkoterminowy czas jak to bywa w innych metodach leczniczych. Wyznacznikiem zastosowania terapii metodą McKenziego jest osiągnięcie stałych efektów po zastosowanym leczeniu. Leczenie bólu kręgosłupa przy wykorzystaniu metody McKenziego uwarunkowane jest czterema fundamentalnymi zasadami.

Pierwsza zasada stanowi wykonaniu testu oraz leczenie metodą powtarzających się ruchów. Druga zasada metody McKenziego to zastosowanie centralizacji, a także peryferalizacji, zatem szczególnie dedykowanymi ćwiczeniami przemieszczenie schorzeń bólowych z kończyny na kręgosłup (jest to tak zwana wcześniej wymieniona centralizacja) lub odrębne rozprowadzeniu bólu głównie z kręgosłupa do kończyn (zwana peryferalizacją). Trzecia zasada leczenia bólu kręgosłupa za pomocą terapii metodą McKenziego stanowi przyrost siły mechanicznej polegającej na zastosowaniu siły mechanicznej w trakcie leczenia schorzeń bólowych. W zakresie stosowanej terapii McKenziego przez prowadzącego lekarza mogą być zastosowane uzupełniające ruchy, ewentualnie leczenie operacyjne zaliczane do siły mechanicznej. Czwarta zasada opiera się na zastosowaniu profilaktyki  w zwalczaniu wady postawy oraz zmiany nawyków pacjenta.

Metoda Mckenzie

W metodzie McKenziego główną uwagę zwraca się na utrzymywanie właściwej postawy podczas wykonywania codziennych obowiązków niwelujących uciążliwy ból kręgosłupa. Użycie metody McKenziego dostarcza skuteczne ćwiczenia przekładające się na efekt leczenia wad kręgosłupa. Systematyczność wykonywania ćwiczeń przyczynia się do zneutralizowania przyczyn bólowych. Podsumowując, metoda McKenziego zaliczana jest do jednych z najbardziej popularnych metod leczenia schorzeń kręgosłupa. Dlatego głównym celem leczenia kręgosłupa z wykorzystaniem metody McKenziego jest przede wszystkim ograniczenie oraz zlikwidowanie dolegliwości bólowych, ale również odnowienie jak największych funkcji strukturom produkujących ból. Ponadto systematyczność pacjenta odgrywa dużą rolę w skuteczności zastosowania przedstawianej kompleksowej terapii kręgosłupa. Zalecane jest wykonywanie ćwiczeń codziennie, dwa razy w ciągu dnia.

Wskazania do metody Mckenziego

 

• przewlekła przepuklina kręgosłupa,
• schorzenia bólowe barku,
• dolegliwości bólowe stawów obwodowych,
• ostra dyskopatia szyjna, piersiowa oraz lędźwiowa,
• rwa kulszowa,
• bóle o podłożu mechanicznym wynikające z ucisku struktur nerwowych.

 

Przeciwwskazania do metody McKenzie

 

• choroba zakaźna-gruźlica,
• ciąża,
• nowotwór,
• wysoka temperatura ciała — gorączka,
• długotrwałe spożywanie sterydów,
• stany zapalne o ostrym przebiegu,
• choroba Pageta kości,
• świeże złamania,
• kręgozmyk 3–4 stopnia,
• zespół ogona końskiego,
• reumatoidalne zapalenie stawów (RZS),
• półpasiec,
• objawy ucisku rdzenia kręgowego,
• choroby poważne upośledzające wydolność naczyń krwionośnych mózgu,
• schorzenia osłabiające strukturę kości,
• zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa ZZSK.

Metoda McKenziego  w placówkach:
– Kamień 313, 36-053 Kamień
– Pileckich 5, 36-050 Sokołów Małopolski
– Rynek 32, 37-418 Krzeszów